Длина реки составляет около 280 км, площадь бассейна — 7670 км². Исток — озеро Кивиярви, далее протекает через несколько озёр, впадает в Онежское озеро, образуя Кондопожскую губу. Питание — дождевое и снеговое.
В в 27 км от её устья расположен знаменитый водопад Кивач. В 32 км от Кивача был расположен другой известный вопопад Гирвас (ныне осушен). На реке всего более 50 порогов и водопадов, но ниже Кивача Суна судоходна.
На всем протяжении реки — сплав леса, для обхода Кивача устроен особый спуск. На плотоперевозках работали суда Беломорско-Онежского пароходства «Донец», «Дунай» и др. В последние годы сплав леса прекращен
На реке построен Сунский каскад ГЭС, наиболее крупные — Кондопожская ГЭС и Пальеозерская ГЭС.
На данный момент является популярным несложным маршрутом водного туризма (идеален для байдарочников с небольшим опытом). Традиционно заброска из Поросозера или с Линдозера. Сход с маршрута у дамбы в Гирвасе. Маршрут Поросозеро-Гирвас, пройденный за 7-9 дней оценивается 1-ой категорией сложности (пороги 1-2-ой категории и один порог 3-ей категории в высокую воду).
Суна протекает в средней части Карелии. Это - вторая по длине (280 км) и третья по величине водосбора река Карелии. Вытекает из небольшого озера Кивиярви, лежащего в отрогах Западно-Карельской возвышенности. На протяжении 50 км, до о.Ковдозера, она носит название Сун, а ниже - Суна.
Впадает в Кондопожскую губу Онежского озера. Почти треть длины реки приходится на озера, зато остальная ее часть отличается бурным течением, со множеством порогов и водопадов. Их насчитывается более 50. Наиболее значительным падением выделяется участок реки между 70-м и 30-м километрами от устья. На нем расположены 3 знаменитых водопада: Гирвас (общая высота падения - 14,8 м), Пор-Порог (16,8 м) и Кивач (10,7 м на участке протяженностью 70м и 8 м отвесного падения).
После отвода вод Суны на Кондопожскую ГЭС два первых водопада практически высохли, третий действует вполсилы. Существует проект их периодического оживления с целью показа туристам. Суна пользуется большой популярностью у водных туристов, особенно начинающих. Большинство ее перекатов не представляют особой сложности для прохождения. Порогов с акцентированными скальными сливами на Суне мало, однако следует иметь в виду, что ощутимо тянуть в них начинает уже за 20-50 м, а поэтому чалиться для их осмотра надо заблаговременно.
Берега Суны большей частью каменистые, но нередки и песчаные участки. Рельеф представляет собой моренно-грядовую равнину с небольшим перепадом высот. Преобладают равновозрастные хвойные леса, прерываемыми небольшими участками мелколиственных насаждений и травянистых болот.
На реке расположено несколько маршрутов от 1-ой до 2-ой категории сложности. Течение у реки медленное, а средняя ширина русла около 50 метров. Большинство порогов первой категории сложности, шиверистого типа. Берега образованы завалами камней и редко скалистыми выходами. Пороги длинные, и трудно обносимые. Основное падение реки приходится на низовья, где расположены пороги-водопады – Гирвас, Пор-Порог, Кивач. Но сейчас интерес представляет разве что только Кивач, поскольку нижняя Суна обезвожена плотиной в Гирвасе.
Суна - больше озерная река с небольшим количеством порогов и наилучшим образом подходит для семейных групп с небольшим опытом. Все пороги реки можно пройти без просмотра, но, как и каждая река, халатного отношения в техники безопасности она не потерпит.
На маршрутах много хороших стоянок в сосновом и лиственном лесу. Из населенных пунктов, не считая заброски/выброски, на реке только одна деревня - Линдозеро, в которой нет ни магазина, ни постоянного транспортного сообщения. Река знаменита водопадом Кивач, но он находится на территории заповедника, и отделен большим озером Сонозеро от основных маршрутов, проходящих по Суне.
Популярный сплавной участок реки начинается от деревни Поросозеро и заканчивается в поселке Гирвас. В реку впадает множество притоков, в которые можно попасть из различных озер, соединенных между собой искусственными протоками. Поэтому многие туристы предпочитают начинать маршрут не на самой Суне, а с озера Вендюрское, из которого различными путями можно попасть в приток Суны – ручей Нурмис.